Al involucrarse en actividades sexuales, se liberan endorfinas y hormonas como la oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", que promueven sensaciones de bienestar y felicidad.
Estar cerca de una pareja puede calmar el estrés y la ansiedad. Ambardar dice que tocar y abrazar puede liberar la “hormona del bienestar” all-natural del cuerpo. La excitación sexual libera una sustancia química cerebral que acelera el sistema de placer y recompensa del cerebro.
1. Mejora de la circulación sanguínea: Tener relaciones sexuales de manera regular ayuda a mejorar el flujo de sangre en el cuerpo, lo que a su vez contribuye a una mejor circulación sanguínea.
Una vida sexual constante y activa puede reducir la presión arterial con tanta eficacia como algunos medicamentos.
Varios estudios sugieren que la actividad sexual frecuente puede tener un efecto beneficioso en el cerebro, particularmente en los adultos mayores.
Hacer el amor con tu pareja no va a ser lo mismo que una sesión en la cinta caminadora, pero cuenta como actividad física.
Una investigación de la Universidad de Wilkes en Pennsilvania (EEUU) demostró que mantener relaciones sexuales 1 o 2 veces por semana eleva los niveles de ciertos anticuerpos en comparación con los que lo hacen con menos frecuencia.
El consumo de piña puede tener un impacto positivo en la capacidad de reproducción gracias a su contenido de bromelina, vitamina C y manganeso.
El aumento del deseo sexual es uno de los Escort beneficios que se atribuye al consumo de piña. La piña es una fruta tropical deliciosa y refrescante, pero además de su sabor dulce, contiene nutrientes que pueden tener efectos positivos en la vida íntima de las personas.
La planta Epazote fue utilizado por la antigua civilización maya y los aztecas para curar una serie de dolencias corporales. Se encuentra en México, América del Sur y América Central y crece principalmente en zonas tropicales y subtropicales.
También aumenta la intimidad y la conexión emocional con la pareja, lo cual puede tener un efecto positivo en el bienestar emocional.
El psicóbrand social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Sexual intercourse and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual normal está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
Parece que los rumores sobre nuestra tolerancia a la incomodidad durante el ejercicio son ciertos. Easter explica que las mujeres tienden a esforzarse más cuando hacen ejercicio, como cargar con un saco o caminar con un chaleco lastrado, y hace referencia a un estudio sobre reclutas militares británicos: «Los reclutas 10ían que cargar 10 Km con 15 o twenty Kg.
Es importante recordar que cada mujer es diferente y que se deben considerar las necesidades individuales al abordar los síntomas de la menopausia.